ماء الأرز.. لماذا يُسمّى «ذهبًا سائلًا» وكيف يمكن استخدامه؟
انتشر في السنوات الأخيرة الحديث عن ماء الأرز ووصفه بأنه «ذهب سائل»، خصوصًا في وصفات العناية بالشعر والبشرة. ويرجع ذلك إلى احتوائه على بعض المركبات الموجودة في الأرز، إضافة إلى النشا الذي ينتقل إلى الماء أثناء النقع أو الطهي.
لكن هل ماء الأرز علاج سحري؟ بالتأكيد لا، إلا أنه قد يكون إضافة بسيطة إلى روتين العناية بالشعر والبشرة لدى بعض الأشخاص.
ما فوائد ماء الأرز للشعر؟
يحتوي ماء الأرز على النشا، وقد يجعل الشعر يبدو أكثر نعومة وسهولة في التصفيف، كما يمكن أن يمنح الشعر مظهرًا أكثر لمعانًا بشكل مؤقت.
وتستخدم بعض النساء ماء الأرز كغسول للشعر بعد الشامبو، ثم يشطفنه جيدًا بالماء. لكن لا توجد أدلة قوية تثبت أن ماء الأرز وحده قادر على إنبات الشعر أو إيقاف تساقطه أو علاج الصلع.
ماذا عن البشرة؟
يمكن استخدام ماء الأرز المخفف كجزء من روتين العناية بالبشرة، وقد يمنح إحساسًا بالنعومة والنظافة لدى بعض الأشخاص. ومع ذلك، لا ينبغي اعتباره علاجًا للتصبغات أو حب الشباب أو الأمراض الجلدية.
ويُفضّل تجربة كمية صغيرة على منطقة محدودة من الجلد أولًا، خصوصًا لدى أصحاب البشرة الحساسة.
طريقة تحضير ماء الأرز
يمكن تحضيره بطريقة بسيطة:
– اغسلي كمية صغيرة من الأرز جيدًا.
– أضيفي إليه الماء واتركيه منقوعًا لفترة قصيرة.
– صفّي الماء في وعاء نظيف.
– يمكن استخدامه على الشعر بعد غسله، ثم شطف الشعر جيدًا.
– لا يُنصح بترك ماء الأرز المخمّر أو المحفوظ لفترات طويلة دون تبريد، لأن الماء قد يتلوث بالبكتيريا.
هل يساعد على تطويل الشعر؟
هذه من أكثر الادعاءات انتشارًا على مواقع التواصل الاجتماعي، لكن يجب التفريق بين تحسين مظهر الشعر وتقليل التشابك وبين تحفيز نمو الشعر من الجذور.
إذا كان تساقط الشعر شديدًا أو مستمرًا، فمن الأفضل البحث عن السبب، مثل نقص بعض العناصر الغذائية، اضطرابات الغدة الدرقية، التغيرات الهرمونية أو مشاكل فروة الرأس، بدل الاعتماد على وصفة منزلية واحدة.
في النهاية
ماء الأرز قد يكون خيارًا منزليًا بسيطًا للعناية بالشعر، لكنه ليس «علاجًا سحريًا» ولا توجد أدلة كافية تجعله بديلًا عن العلاجات الطبية عند وجود مشكلة حقيقية في الشعر أو البشرة.
إذا كنتِ ترغبين في تجربته، ابدئي بكمية قليلة وراقبي استجابة شعرك أو بشرتك، وتوقفي عن استخدامه إذا ظهر تهيج أو حكة.
إذا أردتِ معرفة الطريقة الأكثر شيوعًا لتحضير ماء الأرز واستخدامه للشعر، اكتبي «OK» في التعليقات وشاهدي أول تعليق.
