الضغط المرتفع يعني أن يضغط بقوة زائدة على جدران الشرايين، ويعاني الكثيرون من هذه الحالة دون علمهم، لأنها عادةً لا تظهر لها أعراض، وبدون علاج، قد تؤدي إلى نوبة قلبية، أو سكتة دماغية، أو خرف، أو أمراض الكلى، وغيرها من المشاكل الصحية، لذا فالتشخيص والعلاج المبكران قد ينقذان حياة المريض.
ويستعرض “الكونسلتو” في السطور التالية، ما هو ارتفاع ضغط ؟ وكيفية معرفة ارتفاع ضغط بدون استعمال جهاز؟ بحسب “clevelandclinic”.
اقرأ أيضًا: ارتفاع ضغط وحصوات الكلى- طبيب يوضح ما بينهما؟
ما هو ارتفاع ؟
ارتفاع ضغط حالة شائعة يكون فيها ضغط الدم على جدران الشرايين مرتفعًا باستمرار، هذا يجعل القلب يبذل جهدًا أكبر لضخ ، مع مرور الوقت، يلحق ارتفاع ضغط بالأوعية الدموية والقلب، مما يؤدي إلى مضاعفات، مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية.
تشمل الأسباب الشائعة الوراثة، والتقدم في السن، والتدخين، وقلة النشاط البدني. كما يمكن أن تسبب بعض الحالات الطبية الكامنة ارتفاع ضغط ، غالبًا لا تظهر أعراض ارتفاع ضغط إلا بعد أن يلحق مفاجئًا بالقلب أو الكلى أو الدماغ، لذلك يطلق عليه اسم .
قد يهمك: هل التعرق يدل على ارتفاع الضغط؟- إليك الإجابة
أعراض ارتفاع ضغط ال
لا تظهر أعراض ارتفاع ضغط عادةً، فهو ليس مرضاً يمكن الشعور به بسهولة، وقد يعاني الشخص من ارتفاع ضغط لسنوات دون أي مؤشرات، وتشير تقديرات منظمة الصحة العالمية إلى أن 44% من البالغين المصابين بارتفاع ضغط لا يعلمون بإصابتهم به، وإذا كان ضغط دمك مرتفعًا للغاية، فقد تظهر عليك أعراض مثل:
– الارتباك، أو فقدان التوجه، أو غيرها من التغيرات في تفكيرك
– ألم صدر
– دوخة
– الوذمة (التورم)
– خفقان القلب
– التبول أقل من المعتاد
– النوبات
– صداع شديد
– علامات السكتة الدماغية، مثل تدلي الوجه المفاجئ، أو التلعثم في الكلام، أو الضعف المفاجئ في الذراع أو الساق
– تغيرات في الرؤية، مثل ألم العين، أو فقدان البصر، أو تشوش الرؤية المفاجئ
مراحل ارتفاع ضغط الدم
هناك مرحلتان رئيسيتان لارتفاع ضغط الدم:
المرحلة الأولى: رقمك العلوي في نطاق 130، أو رقمك السفلي في نطاق 80.
المرحلة الثانية: رقمك العلوي هو 140 أو أعلى، أو رقمك السفلي هو 90 أو أعلى.
ويعد ضغط الدم الذي يزيد عن 180/120 ملم زئبق مرتفعًا بشكل.
عوامل ارتفاع ضغط
هناك العديد من عوامل للإصابة بارتفاع ضغط ، بما في ذلك:
– أن يكون عمرك فوق 55 عامًا.
– وجود تاريخ من ارتفاع ضغط الدم في عائلتك البيولوجية.
– التدخين.
– زيادة الوزن.
– تناول الأطعمة الغنية بالصوديوم.
– عدم الحصول على القدر الكافي من النشاط البدني.
– الإفراط في شرب الكحول.
– استخدام الأدوية المنشط.
مضاعفات ارتفاع ضغط الدم على المدى الطويل
بمرور الوقت، قد يؤدي ارتفاع ضغط الدم غير المعالج إلى:
– اضطراب في إيقاع القلب
– مشاكل في وظائف الكلى
– الضعف الإدراكي والخرف
– تضيق أو انسداد الشرايين في القلب
– انقطاع مفاجئ في تدفق إلى القلب
– قصور القلب
– تلف في العين قد يؤدي إلى فقدان البصر
– تضيق أو انسداد الشرايين في الساقين أو الذراعين
– ضعف
– انقطاع مفاجئ في تدفق إلى الدماغ
