علاج التهاب اللوزتين بسبب البرد أو الحمى: طرق بسيطة لتخفيف الأعراض يُعد التهاب اللوزتين من المشكلات الشائعة، خصوصًا خلال فترات انتشار نزلات البرد والإنفلونزا. وقد يظهر على شكل ألم أو حرقة في الحلق، صعوبة وألم عند البلع، احمرار وتورم اللوزتين، ارتفاع في درجة الحرارة، وتعب عام. وفي معظم الحالات يكون السبب عدوى فيروسية وتتحسن الأعراض تدريجيًا مع الراحة والعناية المنزلية.
1. الإكثار من السوائل
شرب الماء والسوائل الدافئة يساعد على ترطيب الحلق وتقليل الجفاف والتهيج. ويمكن تناول المشروبات الدافئة مثل الماء الدافئ أو الشوربة، مع تجنب المشروبات شديدة السخونة لأنها قد تزيد تهيج الحلق.
2. الغرغرة بالماء والملح
تُعد الغرغرة بالماء الدافئ والملح من الطرق البسيطة التي قد تساعد على تهدئة ألم الحلق. يمكن إضافة كمية صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ، والغرغرة به ثم بصقه، مع عدم ابتلاعه. ولا يُنصح بهذه الطريقة للأطفال الذين لا يستطيعون الغرغرة بأمان.
3. الراحة والنوم
يحتاج الجسم إلى الراحة لمقاومة العدوى، لذلك يُفضل الحصول على قسط كافٍ من النوم وتقليل المجهود خلال فترة المرض.
4. ترطيب الجو
إذا كان الهواء جافًا، فقد يساعد استخدام جهاز ترطيب الهواء على تقليل جفاف الحلق. كما ينبغي تجنب التدخين والابتعاد عن الدخان والروائح القوية التي قد تزيد التهيج.
5. التعامل مع الحمى والألم
عند وجود حرارة أو ألم، يمكن استخدام مسكن مناسب مثل الباراسيتامول وفق الجرعة المكتوبة على العبوة أو حسب إرشادات الطبيب أو الصيدلي. ويجب الانتباه إلى عدم الجمع بين عدة أدوية للبرد تحتوي على المادة نفسها، خصوصًا الباراسيتامول، لتجنب تجاوز الجرعة الآمنة.
أما المضادات الحيوية فلا تفيد في التهاب اللوزتين الفيروسي، ولا ينبغي تناولها من تلقاء النفس. فإذا اشتبه الطبيب في وجود التهاب بكتيري، مثل التهاب الحلق العقدي، فقد يحتاج المريض إلى فحص مناسب ثم علاج بالمضاد الحيوي عند تأكيد الحاجة إليه.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
ليس كل التهاب في اللوزتين يحتاج إلى علاج منزلي فقط. يجب طلب التقييم الطبي إذا كانت الحرارة مرتفعة أو مستمرة، أو كان ألم الحلق شديدًا، أو ظهرت بقع بيضاء أو قيحية على اللوزتين، أو استمرت الأعراض دون تحسن.
ويجب الحصول على مساعدة طبية عاجلة عند وجود صعوبة في التنفس أو عدم القدرة على بلع السوائل أو سيلان اللعاب بسبب صعوبة البلع، أو تورم شديد في الحلق، أو صعوبة واضحة في فتح الفم، أو تدهور سريع في الحالة.
الخلاصة
غالبًا ما يمكن تخفيف أعراض التهاب اللوزتين المرتبط بنزلات البرد من خلال الراحة، شرب السوائل، الغرغرة بالماء والملح، وترطيب الحلق والهواء. لكن استمرار الأعراض أو شدتها يستدعي استشارة الطبيب للتأكد من السبب، خصوصًا لأن التهاب اللوزتين قد يكون في بعض الحالات بكتيريًا ويحتاج إلى علاج مختلف.
ملاحظة مهمة: لا توجد وصفة منزلية تضمن علاج التهاب اللوزتين خلال يوم أو يومين، كما أن استخدام المضادات الحيوية أو الأعشاب بكثرة دون تشخيص قد يكون غير مناسب.
